文章来源：北京京通医院
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对于长时间辛勤工作的美眉们来讲，不仅是给身体一个良好的休息，同时也要给给肌肤一个好的修护。那么我们能给肌肤带来怎样的深度修护呢?京通小美给美丽的美眉们讲讲修护肌肤方法，好好利用，让肌肤焕然一新，快乐的生活。
Day 1 休息日—要减压
肌肤吸收护肤品总有度，在针对肌肤保养的过程中，每天进行精华类产品的密集型保养，令肌肤容易营养过剩。此时，再补给过多营养肌肤也无法吸收。长假第一天，试试把你的瓶瓶罐罐都收起来，用减法做日常保养，让肌肤轻松起来吧。
小提示：第一天的肌肤护理以简单为主，做好基本的三个步骤，洁面-爽肤-润肤足以。
Day 2 扫暗日—要去角质
冬季时节，新陈代谢相对缓慢，肤色容易暗沉，显得暗淡无光，可以选择使用去角质产品来解决。
小提示：去角质产品分为化学性和物理性两种，水状类的产品通常属于化学性，凝胶，颗粒的产品属于物理性。冬季去角质，比较建议选用温和的去角质产品，降低对肌肤的伤害。
Day 3 补水日—密集保湿
经过前一天的去角质保养后，现时皮肤的吸收能力有所增强，立刻给肌肤补充大量的水分，让干涸的细胞吸水膨胀，皮肤看起来更饱满水润。
小提示：保湿面膜分为膏状和片状2种选择，选择上没有固定的好坏之分，保湿力强的产品更适合此时的干燥季节使用。只要在洁面后进行10～15分钟的封闭式滋养，即可让肌肤快速补水。
Day 4 营养日—排毒进补
除了补充肌肤水分还远远不够，同时也要为肌肤补充营养精华。作为进阶段的保养，先排毒，再补养分，保养效果会更突出。具有排毒修护作用的营养精华水是一个不错的选择。
小提示：将具有排毒修护功效的营养精华水倒入化妆棉上，轻轻从下往上，从内往外擦拭肌肤，帮助去掉肌肤表层的毒素，加速血液循环。之后在干净的化妆棉上倒上一点营养精华水，轻轻全脸按压，帮助其吸收。
Day 5 美白日—清除黄黑
东方人普遍肌肤都偏黄，而且受紫外线氧化的影响，黑色素活跃，美白是一年四季都要进行的重点保养。
小提示：彻底清洁肌肤后，敷上15分钟的美白面膜，密封的棉布式面膜可以令美白精华都被肌肤吸收，让肌肤白皙细嫩。
Day 6 修护日—局部修护
长时间使用电脑、天气干燥、作息问题等让脆弱的眼部肌肤产生黑眼圈、细纹等问题。
小提示：针对眼部黑眼圈和干纹问题，眼部精华精准问题修复。夜间可每周尝试使用眼部精华在眼区位置厚厚敷一层，不用洗去，让精华分子持续整夜渗透至眼周肌肤底层，改善眼周肌肤问题。
Day 7 放松日—舒缓熟眠
最后一天，停下密集保养，使用具有舒缓功能及愉悦身心的精油产品，令你一夜好眠，让你第二天光彩照人上班去。
小提示：本身精油的作用也极具镇定神经的作用，能有效帮助改善睡眠;其美容功效方面卓越的保湿及美白能力也被广泛运用到护肤品之中。可以选择带有香甜气味的精油，帮助提高睡眠质量。美好的假期舒适而又自由!
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